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Otimização da Memória no Envelhecimento

Participei com muita alegria do lançamento do livro. Otimização da Memória no Envelhecimento  - Oficinas Pedagógicas Autoras: Maria Celina da Silva Crema / Raquel Quadros Seiffert A memória é uma das mais importantes funções cognitivas e afeta ao envelhecimento, porém possui plasticidade que é a capacidade de se adaptar. Muitos dos receios que os idosos manifestam em relação a falhas de memória podem ser dirimidos com informações e atitudes de como a memória funciona e como melhorar seu desempenho. O conhecimento sobre o seu funcionamento pode contribuir para a confiança, auto-estima e independência do idoso. Para a teoria de otimização seletiva com compensação, na velhice é possível otimizar e preservar a memória praticando-se estratégias compensatórias externas e internas. Um dos fundamentos do NETI de que o ser humano tem a capacidade de aprender durante toda a vida, pode ser identificado nos propósitos deste livro. O gerenciamento do estilo de vida, da prevenção da saúde...